> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://prostoretro.ru/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Шаблоны ретроспективы: 19 готовых форматов и как выбрать
- URL: https://prostoretro.ru/articles/shablony-retrospektiv/
- Published: 2026-04-08T10:00:00.000Z
- Updated: 2026-10-13T08:55:46.000Z
- Description: Каталог из 19 шаблонов ретроспективы: колонки, советы ведущему, шпаргалка по выбору под ситуацию и правила, как собрать свой шаблон под команду.
- Author: Команда ПростоРетро

Шаблон — это колонки, по которым команда раскладывает мысли на ретро. От него зависит, о чём вообще пойдёт разговор: один шаблон вытянет процессы, другой — эмоции, третий — то, чему команда научилась. Поэтому шаблон стоит выбирать под ситуацию и время от времени менять: одна и та же схема быстро приедается.

Ниже — все 19 шаблонов ретроспективы, которые есть в ПростоРетро: колонки, когда какой брать и что учесть ведущему. В конце — как собрать свой шаблон, если готовые не подходят.

![Выбор шаблона ретроспективы в ПростоРетро](https://prostoretro.ru/content/images/2026/10/article_templates.gif)

## Какой шаблон ретроспективы выбрать: шпаргалка

| Ситуация                                               | Шаблон                                   |
| ------------------------------------------------------ | ---------------------------------------- |
| Обычный спринт, ничего особенного                      | «Начать, Прекратить, Продолжить» или KPT |
| Ретро проходит впервые                                 | «Всё прошло хорошо! Всё ли?»             |
| Спринт прошёл спокойно, три колонки дадут пустую доску | «Морская звезда»                         |
| Команда устала, сил на глубокий разбор нет             | SaMoLo                                   |
| В команде напряжение, нужно выговориться               | «Бесит, Печалит, Радует»                 |
| Есть проблема, о которой все молчат                    | «Слон в комнате»                         |
| Новая команда или старт проекта                        | «Надежды и опасения»                     |
| Закончился релиз, этап или проект                      | 4L или FLAP                              |
| Нужно разобрать демо или результат работы              | «Лестница обратной связи»                |
| Процессы и инструменты разрослись                      | DAKI                                     |
| Копится технический долг                               | «Три поросёнка»                          |
| Планируете следующий этап                              | «Парусник», «Икигай» или WRAP            |
| На ретро не только разработчики                        | «Роза–Шип–Бутон»                         |
| Праздник, конец года, неформальная встреча             | «Три желания» или «Моя любовь»           |
| Не хочется выбирать                                    | «Случайный»                              |

## Для обычного спринта

Универсальные шаблоны, с которыми можно проводить ретро из спринта в спринт. Подробный разбор плюсов и минусов самых популярных из них — в статье [«7 форматов для эффективных командных ретроспектив»](https://prostoretro.ru/articles/7-formatov-dlia-effiektivnykh-komandnykh-rietrospiektiv/).

### «Начать, Прекратить, Продолжить» (Start Stop Continue)

**Колонки:** Начать / Прекратить / Продолжить.

**Когда брать:** классика, которая сразу переводит разговор в действия — каждая карточка уже почти готовый пункт плана. Подходит для обычного спринта и особенно для команды, которая буксует в процессах.

**Совет:** формат плохо вскрывает причины. Если одна и та же карточка в «Прекратить» появляется третий спринт подряд, следующую встречу проведите по шаблону, который копает глубже, — например, «Слон в комнате».

### «Всё прошло хорошо! Всё ли?» (What Went Well)

**Колонки:** Что прошло хорошо / Что пошло не так.

**Когда брать:** облегчённый шаблон из двух колонок — тот самый «что хорошо / что плохо». Не требует объяснений, поэтому подходит для первого ретро. Выручает и после тяжёлого спринта: разговор начинается с удач и возвращает команде опору.

**Совет:** двух колонок мало, чтобы родился план. Когда дойдёте до обсуждения, по каждой теме спрашивайте «что сделаем иначе?» и сразу записывайте ответ в план действий.

### KPT (Keep, Problem, Try)

**Колонки:** Сохранить / Проблемы / Попробовать.

**Когда брать:** быстрый точечный цикл улучшений для коротких спринтов и загруженных команд. В отличие от «Начать, Прекратить, Продолжить» здесь есть отдельная колонка для проблем, и изменения формулируются как эксперименты, а не как обязательства навсегда.

**Совет:** следите, чтобы «Попробовать» было маленьким и проверяемым за один цикл: «дейли в 10:30 вместо 12:00», а не «улучшить коммуникацию». На следующем ретро первым делом проверьте, что из попробованного прижилось.

### SaMoLo (Same, More, Less)

**Колонки:** Оставляем / Больше / Меньше.

**Когда брать:** лёгкая проверка пульса, когда важнее направление, чем глубокая диагностика. Подходит для уставшей команды: колонки «Проблемы» нет, поэтому разговор идёт о том, куда подправить курс, а не о разборе полётов.

**Совет:** SaMoLo хорошо ложится между форматами поглубже, например KPT или «Морской звездой». Если в «Меньше» раз за разом набирается много карточек, это повод провести «генеральную уборку» по DAKI.

### «Морская звезда» (Starfish)

**Колонки:** Начать / Прекратить / Сохранить / Больше / Меньше.

**Когда брать:** тонкая настройка командной работы, когда «Начать, Прекратить, Продолжить» кажется слишком грубым. Особенно полезна после спокойного спринта: там, где три колонки дадут пустую доску, пять градаций вытянут нюансы.

**Совет:** заранее договоритесь о границе между колонками, иначе карточки разложатся случайно: «Меньше» — практика полезна, но её перебор, «Прекратить» — она не нужна вовсе. И заложите чуть больше времени на группировку: пять колонок — это больше карточек.

### «Роза–Шип–Бутон» (Rose–Thorn–Bud)

**Колонки:** Роза / Шип / Бутон.

**Когда брать:** простая метафора для удач, препятствий и зарождающихся возможностей. Понятна без объяснений любому участнику, поэтому хорошо работает в смешанном составе — когда на ретро не только разработчики, но и маркетинг, продажи или заказчик.

**Совет:** «Бутон» — главный источник плана действий. Из идей, которые только зарождаются, обычно получаются самые живые предложения на следующий цикл. А в «Розе» просите писать не только что удалось, но и кому за это спасибо.

## Чтобы поговорить о сложном

Шаблоны для ситуаций, когда важнее не процессы, а климат в команде. С ними особенно важны [анонимные карточки](https://prostoretro.ru/articles/nuzhna-li-anonimnost-na-retrospektive/): без них честных ответов не будет.

### «Бесит, Печалит, Радует» (Mad Sad Glad)

**Колонки:** Бесит / Печалит / Радует.

**Когда брать:** классический шаблон для разговора об эмоциях. Даёт выговориться и показывает реальный климат. Уместен, если команда пережила конфликт, перегрузку или нервный релиз.

**Совет:** не проводите его слишком часто — ретро рискует превратиться в регулярный выплеск эмоций. После голосования переведите самые острые карточки из «Бесит» в конкретные шаги, иначе команда уйдёт со встречи с тем же раздражением.

### «Слон в комнате» (Elephant in the Room)

**Колонки:** Слон в комнате / Последствия / Чувства / Но почему?

**Когда брать:** когда о проблеме знают все, но вслух её не обсуждают: нереалистичные сроки, затянувшийся конфликт, решение, с которым никто не согласен. Шаблон помогает назвать проблему прямо, описать последствия для людей и сроков, поделиться чувствами и разобраться, почему тему до сих пор обходили.

**Совет:** без анонимности формат почти не работает. Проверьте, что в настройках комнаты включено «По умолчанию анонимно», и заранее пообещайте команде, что автора никто искать не будет.

### «Надежды и опасения» (Hopes & Fears)

**Колонки:** Надежды / Опасения.

**Когда брать:** чтобы построить доверие и выровнять ожидания. Лучший выбор для новой команды или старта проекта, когда разбирать прошлое ещё рано, а договориться о главном уже пора. Подходит и после сложного спринта, когда тревоги стоит проговорить вслух.

**Совет:** не оставляйте опасения висеть в воздухе. По каждому опасению, которое набрало голоса, запишите в план, что команда сделает, если риск сработает.

## После релиза, этапа или проекта

Когда за плечами не две недели, а несколько месяцев работы, нужен разговор шире, чем «что починить к следующему спринту».

### 4L: «Понравилось, Узнал, Не хватало, Желал»

**Колонки:** Понравилось / Я узнал… / Мне не хватало… / Я желаю…

**Когда брать:** шаблон собирает не только проблемы, но и то, чему команда научилась, — с фактической и с эмоциональной стороны. Поэтому хорош в конце большого этапа или проекта, когда важно сохранить опыт, а не только список претензий.

**Совет:** граница между «не хватало» и «желаю» размыта, и обсуждение может пойти по кругу. Объясните её до начала: «не хватало» — про прошедший период, «желаю» — про следующий.

### FLAP (Future, Lessons, Accomplishments, Problems)

**Колонки:** Взгляд в будущее / Извлечённые уроки / Достижения / Проблемные зоны.

**Когда брать:** гибрид ретро и планирования, который связывает уроки прошлого периода с решениями на следующий. Подходит для итогов квартала, большого релиза или перехода проекта в новую фазу. Четыре колонки охватывают и гордость за результат, и болевые точки, так что разговор получается сбалансированным.

**Совет:** просите формулировать карточки во «Взгляде в будущее» как решения: «переходим на…», «ставим на…». Тогда они почти без правок переедут в план действий.

### «Лестница обратной связи» (Ladder of Feedback)

**Колонки:** Уточнить / Ценность / Опасения / Предложения.

**Когда брать:** структурированный разбор результата — демо, макета, новой фичи или процесса. Участники сначала задают вопросы, затем отмечают ценное, потом называют опасения и только в конце предлагают улучшения. Такой порядок защищает автора работы и даёт критику, с которой можно работать.

**Совет:** проводите сразу после демо, пока впечатления свежие, и напомните, что об опасениях говорят конкретно и уважительно. Колонку «Уточнить» не пропускайте: часть опасений снимается, как только автор отвечает на вопросы.

## Чтобы навести порядок в процессах

Когда проблема не в одном спринте, а в том, как всё устроено в целом.

### DAKI (Drop, Add, Keep, Improve)

**Колонки:** Отбросить / Добавить / Сохранить / Улучшить.

**Когда брать:** «генеральная уборка». Уместна, когда процессы обросли лишним: после роста команды, реорганизации или чехарды с инструментами. От «Начать, Прекратить, Продолжить» отличается колонкой «Улучшить»: не всё, что раздражает, нужно выбрасывать — часть стоит просто доработать.

**Совет:** поставьте планку заранее — по итогам встречи команда должна от чего-то отказаться. Если колонка «Отбросить» осталась пустой, уборка не случилась.

### «Три поросёнка» (Three Little Pigs)

**Колонки:** Солома / Дерево / Кирпич.

**Когда брать:** работа раскладывается по «прочности»: что вот-вот рухнет, что держится, но требует усиления, а что надёжно и годится в образец. Хорошо подходит для разговора о техническом долге, инфраструктуре и хрупких процессах.

**Совет:** колонки сами задают приоритет. Из «Соломы» берите срочные действия на ближайший спринт, из «Дерева» — задачи на потом, а «Кирпич» показывает, какие практики стоит распространить на всю команду.

## Чтобы посмотреть вперёд

Эти шаблоны меньше про прошлое и больше про то, куда команда движется.

### «Парусник» (The Sailboat)

**Колонки:** Остров / Подводные камни / Якоря / Ветер в парусах.

**Когда брать:** это не ретро, а футуретро. Команда определяет цель — остров, — а затем обсуждает, что помогает до неё доплыть, что тормозит прямо сейчас и какие риски ждут на пути. Подходит для планирования квартала и старта проекта, а ещё — для команд, которым скучно на обычных досках.

**Совет:** сформулируйте «Остров» до встречи — одной фразой или метрикой, иначе половина времени уйдёт на спор о цели. Как провести такую встречу шаг за шагом и какие карточки обычно появляются в каждой колонке — в [подробном разборе «Парусника»](https://prostoretro.ru/articles/retrospektiva-parusnik/).

### «Икигай» (Ikigai)

**Колонки:** Что мы любим / В чём мы сильны / Что приносит больше ценности / Что даёт больший охват.

**Когда брать:** упражнение на фокус. Команда раскладывает свою деятельность по четырём измерениям и ищет пересечения. Полезно, когда задач больше, чем сил, и нужно решить, на чём сосредоточиться: при планировании квартала или пересмотре роли команды.

**Совет:** самое ценное — то, что появилось сразу в нескольких колонках. На этапе группировки объедините такие карточки: это и есть кандидаты в фокус.

### WRAP (Wishes, Risks, Appreciations, Puzzles)

**Колонки:** Пожелания / Риски / Благодарности / Вопросы.

**Когда брать:** поддерживает командный дух и помогает вовремя заметить угрозы. Пожелания на следующий спринт и риски на горизонте соседствуют с благодарностями коллегам и открытыми вопросами. Хорош перед важным релизом или когда команда давно не говорила друг другу спасибо.

**Совет:** не пытайтесь закрыть «Вопросы» прямо на встрече. Превратите каждый в пункт плана с ответственным, который выяснит ответ к следующему ретро.

## Для праздника и неформальной встречи

Не каждое ретро должно заканчиваться длинным списком задач. Иногда команде нужно просто побыть командой.

### «Три желания» (Three Wishes)

**Колонки:** Желаю для себя… / Желаю для команды… / Желаю для всего мира…

**Когда брать:** лёгкий формат для конца года, праздника или встречи после сдачи большого проекта. Глубокого разбора не будет, зато будет тёплый разговор и неожиданные подробности о коллегах. Подходит и как передышка для команды, которая устала от серьёзных ретро.

**Совет:** колонка «Желаю для команды» часто подсказывает реальные улучшения. Не стесняйтесь занести пару пожеланий в план действий.

### «Моя любовь» (My Love)

**Колонки:** Я полюбил… / Мне разбило сердце… / Валентинки.

**Когда брать:** повод поговорить об эмоциях и сказать друг другу тёплые слова — к 14 февраля или после трудного периода. Карточки пишут о людях, фичах, проектах и процессах, а «Валентинки» — о благодарностях коллегам.

**Совет:** напомните, что карточку можно сделать неанонимной. Валентинку приятнее получить, когда знаешь, от кого она. А «Мне разбило сердце…» — повод мягко сказать о том, что не получилось, без претензий.

## «Случайный»: когда не хочется выбирать

Это не отдельный шаблон, а режим-сюрприз: сервис сам берёт случайный шаблон из каталога и из ваших собственных. Удобен для вечных комнат, которые команда использует из спринта в спринт: шаблон выбирается заново перед каждым ретро.

## Как выбрать шаблон под свою команду

Начните не с шаблона, а с вопроса: какой разговор нужен команде сейчас? Дальше выбор почти очевиден:

- **Про процессы** — «Начать, Прекратить, Продолжить», KPT, «Морская звезда», DAKI.
- **Про климат и эмоции** — «Бесит, Печалит, Радует», «Слон в комнате», «Надежды и опасения».
- **Про опыт и уроки** — 4L, FLAP, «Лестница обратной связи».
- **Про будущее** — «Парусник», «Икигай», WRAP.

Учитывайте и время. Четыре-пять колонок означают больше карточек, а значит, дольше группировка и обсуждение. Если на ретро у вас час, а команда большая, берите шаблон на три колонки. О том, как уложить все этапы во встречу, — в статье [«Как провести отличное ретро»](https://prostoretro.ru/articles/kak-provesti-otlichnoe-retro/).

## Чередуйте шаблоны

Это, пожалуй, главный практический совет. Когда команда раз за разом видит одни и те же три колонки, ретро превращается в рутину и ответы становятся дежурными. Разные шаблоны от встречи к встрече заметно повышают вовлечённость и помогают увидеть команду с разных сторон.

Разумный ритм — менять шаблон раз в 3–4 встречи. Чаще не стоит: команде нужно время, чтобы привыкнуть к формату, а сравнивать результаты двух ретро проще, когда они собраны по одной схеме. Если не знаете, когда пора менять, ориентируйтесь на признак: карточки стали повторяться из спринта в спринт почти дословно.

Ситуативные шаблоны — «Слон в комнате», «Лестница обратной связи», праздничные — в этот ритм не входят. Берите их по поводу и возвращайтесь к основному. А о том, как часто проводить сами встречи, — в статье [«Как часто проводить ретро?»](https://prostoretro.ru/articles/kak-chasto-provodit-retro/).

## Свой шаблон

Готовые шаблоны покрывают большинство случаев, но не все: иногда ни один из них не задаёт вопросов, которые нужны именно вашей команде. Тогда в ПростоРетро можно собрать свой.

Кнопка «Создать свой шаблон» — в окне, которое открывается по «Начать ретроспективу», над списком шаблонов. В шаблоне может быть до пяти колонок, у каждой — название, описание и цвет, а порядок колонок можно менять. Шаблон сохраняется у команды и появляется в списке рядом с готовыми, так что в следующий раз его не придётся собирать заново, а после первой встречи его можно доработать. Если выбрать «Случайный», свои шаблоны тоже попадут в розыгрыш.

### Когда свой шаблон оправдан

- **Межкультурные команды.** Представления о том, как давать обратную связь, сильно различаются между культурами. Свой шаблон может это учитывать.
- **Сложные проекты.** Чем сложнее продукт, тем более детальные разрезы нужны для разбора — общих колонок не хватает.
- **Разные фазы проекта.** Запуск, активная разработка и поддержка требуют разных вопросов.
- **Не только ретро.** Тем же механизмом удобно проводить разбор инцидента, итоги квартала или ретроспективу после большого релиза.

### Как собрать хороший шаблон

- **Три-четыре колонки — разумный предел.** Пять оправданы, только когда колонки — градации одной шкалы, как в «Морской звезде». Иначе участники начинают думать, куда положить карточку, вместо того чтобы думать о содержании.
- **Формулируйте колонку вопросом.** «Что нас тормозило?» работает лучше, чем «Проблемы»: вопрос требует ответа, существительное — нет.
- **Избегайте пересечений.** Если две колонки можно перепутать, карточки распределятся случайно и группировка усложнится.
- **Проверьте на себе.** Прежде чем звать команду, попробуйте написать по карточке в каждую колонку. Если какая-то осталась пустой — переформулируйте.

Есть и побочный эффект: когда команда участвует в создании шаблона, вовлечённость растёт — люди видят, что их потребности учли.

## Частые вопросы

### Какой шаблон ретроспективы выбрать для первого раза?

Самый простой: «Всё прошло хорошо! Всё ли?» или «Начать, Прекратить, Продолжить». Они не требуют объяснений, и команда сосредоточится на содержании, а не на правилах. Чтобы первая встреча не началась с неловкого молчания, добавьте в начало [короткую разминку](https://prostoretro.ru/articles/razminki-dlya-komandy/).

### Чем «Морская звезда» отличается от «Начать, Прекратить, Продолжить»?

«Морская звезда» добавляет две градации — «Больше» и «Меньше». Они позволяют не только вводить новое и отказываться от старого, но и подкручивать то, что уже есть. Три колонки дают быстрый план действий, пять — более точную настройку.

### Сколько колонок должно быть в шаблоне ретро?

Обычно три-четыре. Двух хватает для первого ретро или короткой встречи, пять оправданы, только если колонки — градации одной шкалы. Чем больше колонок, тем дольше группировка и обсуждение.

### Подходят ли шаблоны ретро не только для разработки?

Да. Ретроспективы проводят маркетинг, продажи, HR, организаторы мероприятий, преподаватели и волонтёры. Для смешанных и нетехнических команд лучше всего работают шаблоны без профессионального жаргона: «Роза–Шип–Бутон», «Парусник», «Надежды и опасения».

В ПростоРетро любой из 19 шаблонов выбирается при создании комнаты, а анонимные карточки, голосование и таймер на каждом этапе уже встроены в доску. [Попробовать ПростоРетро](https://prostoretro.ru/team) — регистрация занимает минуту.